4. Mozgás, mozdulat A1C1 (56) – gyakorlatok

1. gyak. Mozdul, lép, fordul

2. gyak. Mozdul, lép, fordul – Áll, ül, fekszik, hajol

3. gyak. Áll, ül, fekszik, hajol

4. gyak. Áll, ül, fekszik, hajol – Ugrik, esik

5. gyak. Ugrik, esik

6. gyak. Ugrik, esik – Leng, száll, lebeg

1. Mozdul, lép, fordul (16) 2. Áll, ül, fekszik, hajol (16) 3. Ugrik, esik (18) 4. Leng, száll, lebeg (6)

2. lecke (A1) – 10. lecke (A2) – 25. lecke (B1) – 52. lecke (B2) – 82. lecke (C1) – 101. lecke (C2)